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人間というのは、年齢を重ねるごとに、どうしてもシワやたるみというのがだんだんと表れてきます。もちろん、頑張っている人生の証という意味では、素晴らしい年の取り方か...

ニキビは若い方だけのものではありません。大人になってからでもさまざまな原因でニキビが出来てしまうのです。若い頃のニキビはあまり悩む必要がありません。というのもそ...

冬になると気候が乾燥しますが、夏にニキビが出来るのは分かりますが、私の場合にはニキビが結構冬場に頭皮に出来たりします。顔に出来るニキビなら大きくなったり化膿して...

美白化粧品は冬にはあまり売れない感じですが、その分保湿系のコスメがやっぱり人気です。私は保湿をたっぷりすることでシミとかをできないようにすることができると思って...

毎日の健康に気を付けたいと思っている方はとても多いと思うのですが、実際に健康的なケアを行うことができている方というのは、少ないと思います。そこで、毎日続けていく...

髪の艶を保つのも髪の洗い方以上にシャンプーの質も結構大切です。特に頭皮ケアという点でも重要ですが、髪自体にパーマやカラーをしている際は特に艶などがなくなりやすい...

抜け毛が気になりだすという点ではシャンプーの際に手の平に抜け毛が多くなるという場合が多いと思います。自然に歩いていて抜け毛がポロポロ落ちるという事はまずはないの...

やはり秋になると抜け毛って増えるんですよね。なのでシャンプーを変えてみたのですが、こんど買ったのはツバキです。結構前に愛用していたのですが、違うのにしていたんで...

育毛のためにサプリメントが色々販売されています。フィナステリドなどが含まれている内服薬など治療を行っている方でもサプリを活用している人も多いようです。フィナステ...

抜け毛は秋ごろに多くなることもあるようです。理由としては色々な抜け毛の原因はありますが、頭皮環境の悪化が原因とも言われています。頭皮環境という点で夏場など紫外線...

野菜は生の場合には歯ごたえがあり食物繊維が豊富なのでお腹も満たされやすい傾向も関係しているのかもしれません。また野菜といっても普段食べるようなニンジンやピーマン...

子供の頃、母親から「野菜を食べろ!」と言われて育った方多いのではないでしょうか。それでもニンジンやピーマンが嫌いで、こっそりと残していた人も多いのでしょう。お肉...

野菜は体に必要な栄養素を摂取するためには欠かせない食材です。しかし、かつては日本人の食の中心であった野菜中心の和食から肉や加工品が中心となる洋食に変化したことで...

後は食物繊維も豊富に含まれており、不足すれば腸の働きが鈍り便秘をしやすくなります。他にも様々な症状や病気を引き起こすことが知られていますが、とにかく野菜を摂取さ...

若い年代の方は、外食やお惣菜やコンビニのお弁当で食事を済ませている方が多く、野菜不足を感じている方が増加しています。主婦の方も、配偶者やお子様が野菜嫌いで、毎日...

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