額にニキビが出来ています

相変わらず二の腕を細くするためにいろいろしていますが、前の記事でも書きましたが、たっぷり運動を開始しました。

 

運動を開始して思ったのが、今結構暑いので汗を大量にかくというのがわかりましたが、いや〜少し体重は落ちてきたけど二の腕はなかなか細くならないですね。

 

そんな中頑張って運動していましたが、なんと汗をかく量が多いためか額にニキビが出来てしまいました。

 

朝おきて鏡で見たら赤ニキビとなっていてすでに痛みが出ていました。

 

いつのまに代謝がよくなったのか？といういいイメージでよく捉えていますが、確かにアミノ酸サプリを買ったので使用しながら運動すると以前よりも汗をかきやすいかもしれません。

 

なので今回のニキビが出来てしまったというのを反省してフェイスケアも丁寧にしていこうと思います。 二の腕を細くすることに夢中になってしまったのでフェイスケアが若干疎かになってしまったのかもしれません。

 

でも、額にニキビができたという反省を踏まえてより暑く、湿度も高くなる夏に備えて、しっかりケアしていこうと思います。