青汁の育毛効果は？

青汁は、健康食品の中でも最もポピュラーなものだと言っても良いかもしれません。

 

食物繊維が豊富に含まれていることから、便秘対策として飲用している人も多いのではないでしょうか？

 

また、料理に混ぜるなどをして利用している人も少なくありません。

 

青汁の効果としては、便秘の解消の他にも生活習慣病の予防や栄養不足の解消などがあるのですが、実は育毛にも効果があるとされています。

 

一般的な青汁の場合ですと、食物繊維が豊富であることと書きましたが、他にも免疫細胞を活性化させたり、抗酸化作用があったり、血液をサラサラにする効果やデトックス効果などが期待できます。

 

これに合わせて、育毛の効果が期待できる青汁があるのですが、それは青汁の成分に大豆などの豆類を含んでいるものです。

 

大豆を初めとする豆類にはイソフラボンが含まれていて、このイソフラボンが含まれていることから育毛に効果を発揮するとされているのです。

 

イソフラボンとは女性ホルモンの1つであるエストロゲンと似た働きをしてくれる成分として知られており、アンチエイジングの効果があることから女性にとってはお馴染みの成分だと言えます。

 

更年期障害の予防や改善の他にも、多くの健康効果、美容効果があることから化粧品などにも良く利用されているからですね。